Եթե գիշերը լավ չեք քնում, խմեք սա…ներկայացնում ենք պատրաստման ու օգտագործման եղանակը

Միլիոնավոր մարդիկ աշխարհում բախվում են այնպիսի խնդրի հետ, ինչպիսին հանդիսանում է անքննությունը: Իսկ դա, որպես կաոնոն, բացասաբար է ազդում մարդու առողջության վրա:

fithacker.ru-ն ներկայացրել է արդյունավետ մի միջոցի բաղադրատոմս, որը կվերականգնի առողջ քունն ու կօգնի ձեզ արթնանալ թարմ ու լավ տրամադրությամբ: Այս բաղադրատոմսը բաղկացած է միայն բնական բաղադրիչներից ու պատրաստվում է շատ պարզ ու արագ:

Բաղադրիչները՝

· ¼ թ/գ մեղր

· 1/8 թ/գ ծովի աղ

· 1 ճ/գ կոկոսի յուղ

Բոլոր այս օգտակար բաղադրիչները շատ արդյունավետ են և նրանք օգնում են թուլացնել ուղեղն ու մարմինը: Բացի այդ, նրանց համադրությունը կօգնի նվազեցնել արտազատվող կորտիզոլի ազդեցությունը, որն էլ և հանդիսանում է անքնության հիմնական պատճառը:

Պատրաստման ու օգտագործման եղանակը

Կարող եք այն օգտագործել 2 տարբերակով:

1. Խառնեք կոկոսի յուղն ու մեղրը, որից հետո ավելացրեք ծովի աղը: Խառնեք ու վերցրեք 1 գդալ ստացված խառնուրդից ու խմեք ջրի հետ:

2. Կարող եք օգտագործել նաև մեղրն ու կոկոսի յուղը առանձին, որից հետո խմել 1 բաժակ ջուր: Եվ վերջում լուծել աղը 1 բաժակ ջրի մեջ ու խմել:

Եթե հանկարծ կարթնանաք գիշերվա ընթացքում , կարող եք նորից խմել այդ դեղամիջոցից, այն կօգնի կես ժամվա ընթացքում քնել:

Մեղրը, չնայած որ քաղցր է, չի բարձրացնում արյան մեջ շաքարի մակարդակը և օգնում է արագ քնել:

Իսկ կոկոսի յուղը սնուցում է օրգանիզմը էներգիայով ու առաջացնում է հագեցվածության զգացողություն, որը օգնում է խուսափել առավոտյան քաղցի զգացողությունից:

Աղը օգնում է նվազեցնել սթրեսի հորմոնի մակարդակն ու ապահովում է էներգիայով:

Оставьте комментарий