Ձմերուկի չիրը այսպես պատրաստեք, եթե ուզում եք քաղցր խրթխրթան համեղություն ստացվի

Ձմերուկը վառ, հյութալի, բուրավետ, բայց փչացող խոշոր հատապտուղ է։ Ընդհանուր առմամբ, ձեր սիրելի ամառային հյուրասիրությունը կարելի է պահել սառնարանում 2 շաբաթից ոչ ավելի, իսկ կտրատել՝ 2-3 օր: Չորացրած հատապտուղները կպահպանեն իրենց քաղցրությունն ու օգուտները: Փափուկ բուրավետ կտորներ կարելի է տալ երեխաներին չիփսի փոխարեն, տանել աշխատանքի կամ դպրոց՝ որպես առողջ խորտիկ, քաղցրավենիքի փոխարեն մատուցել թեյի հետ։ … Читать далее

Տարիներ շարnւնակ ռառապում էի հnդացավերից, մինչև nր համացանցnւմ գտա այս հրաշք բաղադրատnմսը․․․Այժմ խորհnւրդ եմ տալիս բոլորին

Կյանքը հիասքանչ է առանց հոդացավերի։Մեկ անգամ չէ, որ խոսել ենք մեղրի օգտակար հատկությո ւնների մասին: Մեղրը հաճախ օգտա գործվում է տարբեր մթերքների և համեմունքների հետ: Պարզվում է մեղրը դափնու տերևի հետ միասին օգտագործելիս հիանալի արդյունք է տալիս: Վստահ եմ, որ շատերը լսել են դափնու տերևների օգտակար հատկությունների մասին: Դափնու տերևը հարուստ է սն նդարար նյու- … Читать далее

Բողկը օգնում է քաղցկեղի դեմ պայքարում. շատ օգտակար է…շատ բողկ կերեք

Բողկը շատ առողջարար սեզոնային բանջարեղեն է։ Կարելի է հենց այդպես էլ ուտել, ավելացնել տարբեր աղցանների։ Շատերին դուր չի գալիս բողկի համը դրա դառնության պատճառով, բայց այս բույսը փորձելու և սիրելու լավ պատճառ կա: Ինչպես հիշեցրել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան, բողկը խաչածաղկավոր բանջարեղեն է, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ անտոցիանին և հակաօքսիդանտներ։ Այս նյութերը կարող են … Читать далее

Արտակարգ ԽԱՎԻԱՐ՝ արտակարգ բաղադրատոմսով..պատրաստման եղանակը՝ բոլոր նրբություններով տեսանյութում

5 կգ սմբուկ (կշռում ենք խորովելուց հետո, երբ նաեւ ավելորդ հյութը քամված կլինի ) 1.2 կգ պղպեղ (կշռում ենք խորովելուց ու մաքրելուց հետո) կեսը կանաչ, կեսը ‘ կարմիր ) 350 գ սոխ 250 գ գազար ըստ բաղադրատոմսի ( բայց ես ավելացնում եմ 600-750 գ) 90 գ շաքարավազ ( 350 գ-ից ավել գազար օգտագործելու դեպքում շաքարավազը … Читать далее

Տղամարդիկ պետք է զգուշանան..միզուղիները ուժեղ սեղմվում են ուռուցքով…որոնք են շագանակագեղձի քաղցկեղի հիմնական ախտանիշները

Շագանակագեղձի քաղցկեղի ամենատարածված ախտանիշը մեզի մեջ արյան հայտնվելն է: Այս մասին խոսեց SM-Clinic ուռուցքաբան Անտոն Օդեգնալը։ «Այսպիսով, ցավոտ միզելու ժամանակ մեզի մեջ արյան հայտնվելը կոնքի օրգաններում ուռուցքների ամենաընդգծված նշանն է։ Ընդ որում, այս ախտանիշը կարող է ի հայտ գալ ինչպես պրոցեսի զարգացման սկզբնական փուլերում, այնպես էլ վերջին շրջանում, երբ ուռուցքը սկսում է մետաստազներ տալ հարևան … Читать далее

Սեխի օգտագործումը բարելավում է պաշտպանությունը կաթվածից և ստամոքսի քաղցկեղից․ ներկայացնում են բժիշկները

Ռուս բժիշկներ՝ սրտաբան Գերման Գանդելմանը և ակնաբույժ Միխայիլ Կոնովալովը խոսել են սեխի անսպասելի օգտակար հատկությունների մասին։ Բժիշկների կարծիքով՝ սեխ ուտելը բարելավում է մարդու պաշտպանությունը կաթվածից և ստամոքսի քաղցկեղից։ Բժիշկ Գանդելմանը բացատրել է՝ սեխն օրգանիզմին ապահովում է մեծ քանակությամբ վիտամին C-ով: Դրա բավարար քանակությունն օգնում է կանխել ուղեղի կաթվածը: «Ընդամենը 100 գրամ սեխը պարունակում է վիտամին C-ի … Читать далее

Խորհուրդ է տրվում կյանքի առաջին 6 ամիսներին մանկանը բացառապես կրծքով կերակրել․ Մանկաբույժ Սուսաննա Հարությունյան

aysor.am-ը գրում է….Բնությունը հոգացել է, որ երեխայի ծննդի հետ ապահովվի նաև նրա սնունդը: Մոր օրգանիզմը սկսում է արտադրել կաթնախեժ, որը ոչ միայն հագեցնում է երեխայի քաղցը, այլև պաշտպանում է նրան ամենատարբեր հիվանդություններից` ապահովելով կյանքի «լավագույն սկիզբը»: Մանկաբուժության թիվ 2 կլինիկայի մանկաբույժ, ԵՊԲՀ մանկաբուժության թիվ 1 ամբիոնի դասախոս Սուսաննա Հարությունյանը նշում է, որ կրծքով սնուցումը խորհուրդ … Читать далее

Կանայք չեն գիտակցում գել-լաքի վտանգները…ուշադիր կարդացեք…հաճախակի գել-լաքի օգտագործումը կարող է շատ վտանգավոր լինել

Այսօր արդեն շատ կանայք են գել-լաք օգտագործում. այն ավելի երկար է մնում եղունգներին՝ 2-3 շաբաթ։ Այն փոխել ստիպված ենք լինում միայն այն պատճառով, որ եղունգներն արդեն երկարել են։ Mirkrasoty.life կայքը գրում է, որ միևնույն ժամանակ առավել հաճախ են դժգոհություններ հնչում, որ գել-լաքը հեռացնելու դեպքում եղունգները փչանում են՝ վատ տեսք են ունենում, կոտրվում են, շերտավորվում, թուլանում։ … Читать далее